Wofür ich stehe.
Sage es mir, und ich vergesse es. Zeige es mir, und ich erinnere mich. Lass es mich tun, und ich behalte es.
Konfuzius
Atem ist Leben. Doch Stress, innere Anspannung und festgefahrene Muster können uns regelrecht die Luft zum Atmen nehmen.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie befreiend es ist, wieder durchatmen zu können – körperlich und seelisch. Als ausgebildeter Atempädagoge nach Ilse Middendorf begleite ich dich dabei, deinen Atem neu zu entdecken und die Signale deines Körpers wahrzunehmen.
Nicht durch Belehrung, sondern durch eigenes Erleben – ganz im Sinne von Konfuzius:
„Lass es mich tun, und ich behalte es.“
Profitiere von meinen Erfahrungen und vereinbare einen Termin, um deinen Atem zu befreien.